寝る前に休学中でも応募できる奨学金について調べていたからか、寝ようと思って横になっても頭がグルグル起動したままで全然寝れそうにない。

そのことを相談してみたところ、

「脳のギアが落ちてないから意識的に落とす必要がある。数字とか数えてみたら？」と言われた。

半信半疑ながら数字を小声で数えていくと、みるみるうちに頭の中のグルグルがグル…グル……とゆっくりになっていくのが感じられた。

200くらいまで数えた頃には疲労感さえあって、数字数えを中断した後すぐに眠りに落ちることができた。